Preparazione atletica su misura
La preparazione atletica non è solo allenarsi di più, ma allenarsi meglio.
Da laureando in Scienze Motorie, progetto programmi di preparazione atletica personalizzati basati su valutazione funzionale, analisi del movimento e obiettivi specifici della persona o dell’atleta.
Ogni percorso è strutturato per migliorare forza, resistenza, coordinazione, mobilità e controllo motorio, riducendo il rischio di infortuni e ottimizzando la performance.
A chi è rivolto
- Atleti amatoriali e agonisti
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Persone che vogliono migliorare la performance fisica
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Sport da combattimento, Sport motoristici, Sport di squadra, Sport di montagna, Sport di precisione, Sport Individuali
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Chi desidera prevenire infortuni o migliorare la qualità del movimento
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Chi riprende l’attività sportiva dopo una pausa
La preparazione atletica non è legata a uno sport specifico, ma allo sviluppo delle capacità motorie e condizionali che stanno alla base di ogni performance.
Per questo motivo, gli allenamenti possono essere applicati a qualsiasi disciplina sportiva, adattando metodi, carichi e obiettivi alle richieste specifiche dello sport praticato.
Perchè con un Chinesiologo?
Affidarsi a un chinesiologo significa scegliere un professionista del movimento con una formazione universitaria e una visione globale dell’allenamento.
La mia preparazione nasce da oltre 30 anni di pratica sportiva, alimentata da una passione autentica per qualsiasi disciplina.
Viaggiare in tutta Europa e confrontarmi con atleti di sport diversi mi ha insegnato che ogni disciplina ha qualcosa da offrire e che il miglioramento delle performance passa dalla capacità di osservare, adattare e imparare continuamente.
La combinazione tra formazione scientifica ed esperienza maturata sul campo è ciò che rende la preparazione atletica realmente efficace.